万能朝食

最近アメリカでは何々食事というのをやっている人が多いです。

そういう私も、Whole-Food Plant-Based　（植物性食事）をやっていますし。

で、今回の朝食プレート、植物性なのはもちろん結構他の色々な食事法もカバーしてるんじゃないかと。

トーストも、生米パンなので、グルテンフリーだし、

春菊サラダ。

トースト、春菊サラダのほかには、豆腐スクランブル、アスパラガス炒め、そして、果物。