
3時におなかが空いてなにかつまみたいけど、甘いものじゃなくって、しかも、ぱぱっと作れるもの。
と言う状況でできたサンドイッチです。
冷蔵庫と冷凍庫にあるものだけで作りました。
あまりにも美味しくできたので、それ以来何度もリピートしてます。

用意するのはこれだけ。
アメリカ在住の方、バター以外はすべてAldiです。
(バターはTargetで買ってます。)

クラストにガーリック味がついた美味しいパン。

オリーブオイルでできたヴィーガンバター。
自分で作らない時の、我が家の定番バターです。

ヴィーガンチェダーチーズ。

デーツ。
これは大好きでいつも常備してます。
キャラメルみたいに濃厚な甘さ。
ですが、栄養たっぷり、らしい。

種とへたをとるのは忘れないでね。

ルッコラ。
このパッケージは、ルッコラとほうれん草がミックスされてますが、このサンドイッチには、ルッコラだけ使います。

まずパンにバターをぬって、チーズをのせまーす。

次はデーツ。

そして、ルッコラ。

おやつプレートの出来上がり~!

チーズのしょっぱさ、デーツの甘さ、ルッコラのぴりっと辛いところ、パンクラストのガーリック、バターの脂質。
全部混ぜあわされた味の調和がなんともいいんです。

良かったら試してみてね。