スムージーを作るために、りんごを買いました。
スムージーは失敗しましたが、りんごは全部使わなかったので、残りのりんごでマフィンを作ることにしました。
りんごとサンフラワーシードをたっぷり入れました。
このマフィンは朝食用にしたかったので、粉は１００％全粒粉を使いました。
りんごマフィンのレシピは↓（英語）。
レシピはりんごの皮ついてましたが、私はむきます。
生でかじる時は皮はむかないのですが、火を通す時は皮は気になる派。
スムージーを作るために、りんごを買いました。
スムージーは失敗しましたが、りんごは全部使わなかったので、残りのりんごでマフィンを作ることにしました。
りんごとサンフラワーシードをたっぷり入れました。
このマフィンは朝食用にしたかったので、粉は１００％全粒粉を使いました。
りんごマフィンのレシピは↓（英語）。
レシピはりんごの皮ついてましたが、私はむきます。
生でかじる時は皮はむかないのですが、火を通す時は皮は気になる派。
